Category: Tin tức tổng hợp

Ngồi nhiều, ít hoạt động tay chân, làm việc với cường độ cao, nhiều áp lực, đó dường như là tình cảnh chung của dân văn phòng. Bản thân cũng là nhân viên công sở, tôi rất thấm thía việc “ngồi đồng” 7 giờ mỗi ngày, mắt dán vào màn hình laptop. Hậu quả là cơ thể thì thường xuyên nhức mỏi, vùng cổ và vai sau cứ vài tiếng lại ê ẩm, đầu óc luôn căng thẳng. Được chị đồng...

mang đa số trẻ em đang gặp phải trạng thái biếng ăn, còi cọc dẫn đến tình trạng chậm nâng cao cân, chậm vững mạnh. Ngoài ra sở hữu rộng rãi trẻ ăn rất khả quan nhưng vẫn chậm nâng cao cân. Vậy uống sữa nào giúp bé tăng cân hiệu quả luôn là câu hỏi của hơi rộng rãi bà mẹ trẻ.   đầu tiên những mẹ cần Đánh giá xuất xứ khến những bé chậm tăng cân: Bé đã qua giai...

Khi bị cảm, bạn thường tìm mọi cách để dập ngay những triệu chứng khó chịu đi kèm bằng các loại thuốc Tây. Tuy nhiên, bản thân các loại thuốc này đôi khi làm cho bạn mệt mỏi, buồn ngủ và tiềm ẩn các tác dụng ngoài ý muốn. Vì vậy, Lív sẽ gợi ý một vài liệu pháp cây nhà lá vườn với nguyên liệu có sẵn trong gian bếp giúp bạn nhanh chóng cảm thấy dễ chịu...

Với cuộc sống ở một đô thị đông đúc, nhộn nhịp, kể cả khi đã rời văn phòng về nhà, thì đầu óc và các giác quan của chúng ta vẫn liên tục phải làm việc. Còn mắt thì liên tục tiếp nhận thông tin từ màn hình di động, ti vi, hay laptop. Đã bao giờ bạn tự hỏi làm sao để thực sự có một phút không-làm-gì?       Ý nghĩa của những khoảng lặng Tuy nhiên, trong cuộc...

Đối với người trưởng thành, để có sức khoẻ tốt, chế độ tập luyện trong một tuần nên bao gồm 150 phút với các bài cardio cường độ trung bình hoặc 75 phút với cường độ cao; kết hợp thêm ít nhất 2 lần tập cơ bắp. Tuỳ theo thể trạng và điều kiện sinh hoạt hoạt của mình mà bạn có thể điều chỉnh cho phù hợp.     Nếu mới bắt đầu chương trình cardio, bạn có...

Dễ tìm, dễ mua, cùng vô số thông điệp có cánh, thực phẩm chức năng thời gian gần đây đã trở thành một sản phẩm phổ biến trong kệ thuốc của mỗi nhà. Tuy nhiên, độ phổ biến của những loại “thuốc tăng lực” này cũng tỉ lệ thuận với sự ngộ nhận của không ít người dùng. Không phải ai cũng hiểu rõ tính năng, thành phần của các sản phẩm hỗ trợ này, khiến việc sử dụng chúng...

Khởi động mang lại những tác dụng đáng kể đối với việc luyện tập, vì vậy hãy lên kế hoạch cho bước này thật hợp lý.   Bài khởi động có thể chia ra làm ba bước: Làm nóng, Kích hoạt, và Tối ưu chuyển động. Như tên gọi của bước thứ nhất, ta sẽ thực hiện các động tác làm tăng nhiệt độ cơ thể, kích thích hệ tuần hoàn và hô hấp. Bước thứ hai bao gồm các bài...

từ trước đến nay thì Mỹ luôn là dành đầu tiên hàng đầu của những gia đình đang với ý định nhập cư, ngoài ra dưới thời chính quyền của ông Donal Trump thì ông đang tiến hành những biện pháp hạn chế tối đa vấn đề nhập cư của đất nước này. Việc rà soát và kiểm tra giấy má cũng cạnh tranh và thời kì chờ đợi cũng lâu hơn trước.   Trong tình hình đấy các nhà đầu cơ đã...

Mỹ đang ngày một siết chặt dòng người nhập cư vào đất nước này để giảm trạng thái hỗn loàn và giảm thiểu gia tăng gánh nặng kinh tế cho quốc gia. Chính vì lẽ đó mà các nhà đầu cơ Việt hiện tại đang mua hướng đầu cơ ra những khu vực khác như liên hợp Anh, khối cùng đồng chung Châu Âu, Canada, Úc…   Trong ấy khối cộng đồng chung Châu Âu rất được chú ý. Bạn muốn trở nên...

hiện nay có khá nhiều gia đình Việt sở hữu điều kiện về kinh tế rất để ý tới vấn thiên di sang các nước đương đại trên thế giới để con em mình thừa hưởng các chính sách giáo dục, y tế tối ưu nhất hiện nay.   bên cạnh đó trước đây mọi người thường hay tập kết vào những hình thức thiên di như kết hôn mang người có quốc tịch nước ngoài, du học định cư, hợp tác lao...

Do hoàn cảnh và nhu cầu của cuộc sống, chúng ta không thể tách mình hoàn toàn ra khỏi tiếng ồn đô thị. Vì vậy, có vài bí quyết nhỏ sau đây để giúp bạn giảm tiếng ồn và tạo ra những khoảng lặng cho bản thân.   1. Xây dựng ốc đảo cho riêng mình Bạn có biết, trên trung bình, mỗi chúng ta kiểm tra điện thoại 150 lần một ngày. Điều này dễ làm cho bạn phân tâm và gián đoạn...

Định cư nước ngoài hiện giờ không còn xa dị biệt sở hữu phổ quát tầng lớp người dân tại Việt Nam. Sở hữu toàn bộ hình thức định cư nước ngoài như diện du học định cư, cha mẹ bảo lãnh, diện vợ chồng, hợp tác lao động … tuy nhiên vượt trội nhất là diện định cư dưới dạng đầu cơ.   đầu tư định cư thật sự đã thu hút rất nhiều gia đình Việt Nam phân khúc...