Tag: hạt chia

Khám Phá Hạt Chia là Gì và Những Lợi Ích Sức Khỏe Đặc Biệt từ “Siêu Thực Phẩm” Này

Bạn có thắc mắc về hạt chia là gì và tại sao nó được coi là một "siêu thực phẩm"? Hãy cùng chúng tôi khám phá nguồn dinh dưỡng và những lợi ích sức khỏe đặc biệt mà hạt chia mang lại cho cơ thể của bạn. 1. Hạt Chia là Gì? Hạt chia, hay còn gọi là Salvia Hispanica, là loại hạt nhỏ có nguồn gốc từ một loại cây thuốc nam mọc ở khu vực Mỹ Latinh. Loại hạt này được biết đến với... hạt chia