Quế, gừng, và tỏi là những gia vị quen thuộc bạn có thể tìm mua ở bất kỳ khu chợ nào ở Việt Nam. Với vị đậm nồng, làm dậy mùi các món ăn, từ lâu chúng đã trở thành những gia vị không thể thiếu trong căn bếp. Riêng quế và gừng còn là vị trà được nhiều người ưa thích. Ngoài ra, những gia vị này còn hỗ trợ kiểm soát đường huyết, có khả năng sát khuẩn, kháng viêm, giải cảm,...
Bài viết cùng chủ đề
Quế, gừng, và tỏi là những gia vị quen thuộc bạn có thể tìm mua ở bất kỳ khu chợ nào ở Việt Nam. Với vị đậm nồng, làm dậy mùi các món ăn, từ lâu chúng đã trở thành những gia vị không thể thiếu trong căn bếp. Riêng quế và gừng còn là vị trà được nhiều người ưa thích. Ngoài ra, những gia vị này còn hỗ trợ kiểm soát đường huyết, có khả năng sát khuẩn, kháng viêm, giải cảm, và ngăn ngừa nhiều căn bệnh khác.
Quế
- Giảm lượng đường trong máu
- Phòng ngừa bệnh tim mạch
- Kháng viêm, chống nhiễm khuẩn
- Ngăn ngừa oxy hoá từ các gốc tự do
Gừng
- Kiểm soát đường máu
- Ngăn ngừa nguy cơ bệnh tim mạch
- Chữa buồn nôn, khó chịu vào buổi sáng
- Giảm đau cơ, viêm khớp
Tỏi
- Giảm lượng đường trong máu
- Kiểm soát cholesterol, phòng bệnh tim mạch
- Tăng sức đề kháng, ngăn ngừa cảm cúm
- Giúp hạ huyết áp
Xem thêm:
Nên hay không việc thay đổi màu móng thường xuyên
Làm thế nào để cả gia đình đều khỏe mạnh
Các món ngon đơn giản từ nấm
Bài viết liên quan
Món ngon, hấp dẫn từ nguyên liệu đơn giản nhất
Người Việt thường gọi bữa ăn là “bữa cơm”. Điều này cho thấy vị trí quan trọng của hạt gạo trong văn hóa ẩm thực của chúng ta. Trong nhóm ngũ cốc, gạo là nguồn cung cấp năng lượng chính trong chế độ ăn của người Việt Nam nói riêng và Châu Á nói chung, dù trong bữa cơm gia đình đạm bạc hay những yến tiệc xa hoa. 1. Cơm huyết rồng đậm vị Nguyên liệu 1...
tháng 11
Định cư Mỹ giấc mơ của nhiều người Việt
trong khoảng trước cho tới hiện tại Mỹ đã rất nức tiếng mang chương trình Eb-5, chương trình nhận thẻ xanh định cư Mỹ an toàn và nhanh chóng nhất dành cho các nhà đầu cơ nước ngoài tới Mỹ. Chương trình này được chính phủ đưa ra từ năm 1990 nhằm xúc tiến nền kinh tế ở phổ biến địa phương ở mỹ có tỉ lệ thất nghiệp cao và chậm tăng trưởng, nhưng chỉ thực sự bùng nổ trong...
tháng 11
Những điểm hẹn thú vị cho cả gia đình
Du lịch giúp mọi người xích lại gần nhau hơn. Khi cả nhà luôn bận rộn với công việc, học hành, thì một chuyến đi ngắn cùng nhau sẽ là thời gian gắn kết tuyệt vời. Tắt hết các thiết bị di động, khám phá những địa điểm mới lạ, trải nghiệm thiên nhiên hùng vĩ, hay thưởng thức các món ăn địa phương, là cách để củng cố sợi dây gắn bó các thành viên trong gia...
tháng 11
Bánh mì: Quen thuộc mà thú vị
Bí mật trong ổ bánh mì Thời kỳ đầu, bột mì được nhập khẩu từ châu Âu để sản xuất baguette. Với giá thành nguyên liệu cao, việc thưởng thức bánh mì là một biểu tượng cho giai cấp và tầng lớp lúc bấy giờ. Sau này, với nguồn nguyên liệu dần phổ biến hơn, bánh mì cũng vì thế mà trở nên quen thuộc với người Việt. Loại bánh mì trắng phổ biến hiện nay được làm từ...
tháng 11
Tư vấn du học định cư Mỹ
sở hữu mong muốn con chiếc mình được thụ hưởng nền giáo dục thấp từ đất nước Hoa Kỳ, hiện nay phổ quát bậc bố mẹ ko tiếc tiền đầu tư cho con trong việc học hành. Đi du học ỡ Mỹ đang được tất cả phụ huynh tuyển lựa. bên cạnh việc Mỹ là quốc gia sở hữu nền giáo dục hiện đại nhất thế giới thì những bậc phụ huynh còn có hy vọng con mình sẽ tìm kiếm...
tháng 11
Bí quyết để duy trì sức khỏe tốt
Xin gợi ý cho bạn một vài bài tập giúp nâng cao sức khỏe mà không tác động lực quá mạnh lên cơ thể, góp phần làm giảm nguy cơ chấn thương. Bên cạnh đó, với tác dụng tăng sức bền, tăng độ dẻo dai, linh hoạt, những động tác này còn là một khởi đầu phù hợp cho những ai mới bắt đầu tập Đạp xe Đạp xe là một hình thức tập luyện đơn giản, giúp đốt...
tháng 11
Định cư canada diện doanh nhân đầu tư
Định cư nước ngoài hiện giờ không còn xa dị biệt sở hữu phổ quát tầng lớp người dân tại Việt Nam. Sở hữu toàn bộ hình thức định cư nước ngoài như diện du học định cư, cha mẹ bảo lãnh, diện vợ chồng, hợp tác lao động … tuy nhiên vượt trội nhất là diện định cư dưới dạng đầu cơ. đầu tư định cư thật sự đã thu hút rất nhiều gia đình Việt Nam phân khúc...
tháng 11
Xây dựng ốc đảo cho riêng mình
Do hoàn cảnh và nhu cầu của cuộc sống, chúng ta không thể tách mình hoàn toàn ra khỏi tiếng ồn đô thị. Vì vậy, có vài bí quyết nhỏ sau đây để giúp bạn giảm tiếng ồn và tạo ra những khoảng lặng cho bản thân. 1. Xây dựng ốc đảo cho riêng mình Bạn có biết, trên trung bình, mỗi chúng ta kiểm tra điện thoại 150 lần một ngày. Điều này dễ làm cho bạn phân tâm và gián đoạn...
tháng 11
Ngày càng nhiều hồ sơ xin định cư tại Canada
hiện nay có khá nhiều gia đình Việt sở hữu điều kiện về kinh tế rất để ý tới vấn thiên di sang các nước đương đại trên thế giới để con em mình thừa hưởng các chính sách giáo dục, y tế tối ưu nhất hiện nay. bên cạnh đó trước đây mọi người thường hay tập kết vào những hình thức thiên di như kết hôn mang người có quốc tịch nước ngoài, du học định cư, hợp tác lao...
tháng 11
Định cư Cyprus – Sự lựa chọn thông minh của các nhà đầu tư
Mỹ đang ngày một siết chặt dòng người nhập cư vào đất nước này để giảm trạng thái hỗn loàn và giảm thiểu gia tăng gánh nặng kinh tế cho quốc gia. Chính vì lẽ đó mà các nhà đầu cơ Việt hiện tại đang mua hướng đầu cơ ra những khu vực khác như liên hợp Anh, khối cùng đồng chung Châu Âu, Canada, Úc… Trong ấy khối cộng đồng chung Châu Âu rất được chú ý. Bạn muốn trở nên...
tháng 11